11. April 2024
In Ebikon wird von Mai bis Ende September kostenloses Qi Gong im Schmiedhofpark angeboten. Diese traditionelle chinesische Praxis fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden durch sanfte Bewegungen und Atemtechniken.
Qi Gong, eine jahrtausendealte chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform, dient der Harmonisierung und Stärkung der Lebensenergie. Durch langsame, fliessende Bewegungen in Kombination mit tiefer Atmung verbessert Qi Gong die Körperhaltung, das Gleichgewicht und führt zu innerer Ruhe.
Das Angebot findet von 6. Mai bis 30. September, bei jedem Wetter, jeden Montagabend von 18 bis 19 Uhr statt. Treffpunkt ist beim Clubhaus im Schmiedhofpark. Bei Regen bietet ein nahegelegener Unterstand Schutz. Interessierte müssen sich nicht an- oder abmelden und können kostenfrei teilnehmen.
Kursleitung & Kontakt
Für weitere Informationen steht Ihnen der Kursleiter Philipp Bründler unter der Telefonnummer 079 296 55 52 gerne zur Verfügung.
Unterstützt von: Kanton Luzern, Gesundheitsförderung Schweiz